В одной порции Ultimate Nutrition "BCAA 12,000" содержится 6 г BCAA. То, что аминокислоты в продукте находятся в свободном виде, позволяет им усваиваться с очень большой скоростью. Аминокислоты BCAA являются базовым продуктом для любого тренирующегося атлета, поскольку обладают очень важными свойствами для организма. Во-первых, это незаменимые аминокислоты, и потребность в них у организма велика. Во- вторых, эти аминокислоты строят 25% мышц человека. Это не мало. В-третьих, эти три аминокислоты участвуют в энергетическом обмене, организм использует их при крайне тяжелых нагрузках. При недостатке, он возьмет их из своих собственных нужд. Да, BCAA горят как углеводы, защищая наши мышцы. Именно поэтому их принимают перед тренировкой и после нее все, кто стремится нарастить мышечную массу или сделать ее более качественной.