Интернет-магазин здорового питания

ВОССТАНОВИТЕЛИ

Сортировать:

Восстановители (спортпит) в Симферополе или спортивное питание после тренировки


Нет необходимости объяснять спортсменам о том, что белково-углеродные смеси непосредственно, как до тренировки так и после неё активизируют синтез белка в мышцах. Если обеспечить организм различными добавками, содержащими активные вещества для восстановления работы мышечных тканей, тогда во время занятий это усилит эффект смеси, которая была использована непосредственно до тренировки.

Известно огромное количество способов или методов проверки результатов тренировки, которые позволяет понять насколько далеко вы шагнули в наращивании мышечной массы, насколько быстро при этом ваш организм может восстановить свою работоспособность в результате активных физических нагрузок.



В процессе тренировки вы находитесь в состоянии катаболизма, небольшой промежуток времени по окончании тренировки считается максимально критической фазой. Следующие 30-40 минут будет происходить плавное переключение всех процессов организма из катаболического в анаболический режим, весь этот сложный процесс сводится к тому, что происходит ликвидации всех побочных продуктов физической нагрузки, это и восстановление уровня гликогена в крови, это и восстановление поврежденных мышечных масс.



Есть только один метод обращения процесса распада в процесс синтеза - правильное спортивное питание сразу же после тренировки. послетренировочный период поможет превратить процесс распада в процесс синтеза, так как мышечные клетки особенно чувствительны к анаболическому эффекту от инсулина в эти периоды.



Дело в том, что интенсивные упражнения и тренировки сильно истощают уровень аминокислот, в частности речь идет о BCAA и глютамине. Также тренировки уменьшают уровень АТФ, креатин и гликоген в мышцах. Физические упражнения способствуют выработке кортизола, что в свою очередь способствует серьезному нарастанию катаболических процессов в организме. Бездействие в плане мер направленных на восстановление мышечной ткани может иметь необратимые последствия.



Если говорить о свободных радикалах, что вырабатываются в процессе интенсивных тренировок, важно отметить, что они будут продолжать разрушать мышечные клетки, что в конечном счете приведет к уменьшению уровня BCAA, глютамина и других аминокислот.



Несмотря на многочисленные рекомендации профессионалов в спорте, всё еще многие спортсмены испытывают значительную потерю питательных после физ. нагрузок, при этом в этот период они потребляют только воду или пытаются обойтись только протеиновым коктейлем. Рассчитывать на полное восстановление в этом случае не стоит. На самом же деле существуют специальные средства из списка спортивного питания, что направлены непосредственно на эту задачу - на восстановление мышечных тканей.



В Симферополе такие средства восстановления организма после тренировок можно купить в крупнейшей сети магазинов спортивного питания 65Fit. Выгодные цены на спортивное восстанавливающее питание, несколько магазинов в Симферополе, пункты выдачи товаров из интернет-магазина практически во всех населенных пунктах Крыма (Ялта, Феодосия, Евпатория, Бахчисарай, Саки).



00

Не торопитесь уходить!

Уже уходите? А мы приготовили для Вас специальный подарок - купон на скидку! Оставьте контактные данные для получения купона!

Я принимаю условия политики обработки персональных данных