Во время тренировок зачастую приходится придерживаться строгой диеты. Из-за этого организм часто теряет полезные вещества, в силу чего может резко упасть мышечная масса, ухудшиться состояние кожи и даже развиться заболевания. Избежать этого можно, прибегнув к специальному питанию. Поскольку во время диеты организм целеустремленно разрушает мышечные ткани для получения необходимых аминокислот, то рациональным будет применение аминокислотных комплексов извне, а собственно БЦАА.