Льняное масло способствует нормализации липидного обмена: в частности, снижению уровня холестерина в крови, что важно для профилактики атеросклероза. Регулярное употребление льняного масла улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, головного мозга, глаз, половых желез, желудочно-кишечного тракта, усиливает регенерацию тканей. Это масло является обязательным элементом в рационе беременных женщин для правильного развития головного мозга будущего ребенка.