Дополнительный прием 5-HTP стимулирует образование серотонина - одного из важнейших нейромедиаторов. Серотонин повышает настроение и мотивацию, повышает стрессоустойчивость и эффективность мыслительных процессов. При приеме в вечернее время, 5-HTP повысит образование мелатонина, это обеспечит глубокий и качественный сон ,что является основой своевременного и быстрого восстановленния при занятиях спортом и интенсивном рабочем графике.