Польза тофу – в большом содержании протеинов, продукт является источником кальция и основой спортивного питания, диет.
Содержание кальция в соевом молоке положительно влияет на укрепление костей, зубов и ногтей. Соевый творог входит в список самых низкокалорийных продуктов, поэтому рекомендовано употреблять как основной источника белка при похудении для насыщения организма основными микроэлементами. В мягком сыре есть правильные углеводы, которые повышают энергетический тонус человека.
Приобрести можно в нашем магазине здорового питания 65it или заказать с помощью интернет- магазина спортивного питания в Симферополе.