Семена чиа – популярный суперфуд. Источник пищевых волокон (33%) и растительных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Содержат 18% белка и всего 0,6% простых углеводов. В состав черных семян чиа входят витамины А, В1, В2, С, К, РР. Продукт для правильного питания, кето и низкоуглеводной диеты. Источник растительных Омега-3 кислот. Семена чиа имеют нейтральный вкус, подходят для добавления в салаты, каши, йогурт, выпечку и десерты, для приготовления чиа-пудинга.