Ашваганда (Withania somnifera), также известная как “зимняя вишня”, – это растение, которое веками использовалось в аюрведе благодаря своим целебным свойствам. Она классифицируется как адаптоген, что означает, что она помогает организму справляться с повседневным стрессом. Ашваганда традиционно применяется для общего укрепления организма. Кроме того, есть основания полагать, что она может положительно влиять на иммунитет.