L-триптофан – аминокислотная добавка, воздействующая на нервную систему для стабилизации эмоционального фона. Он помогает бороться с тревогой и способствует более качественному сну. Кроме того, L-триптофан является незаменимой аминокислотой, участвующей в синтезе белка, и способствует расслаблению, снижению депрессивных симптомов и улучшению настроения.